Aulas para Iniciantes (Adultos e Crianças) Duração: 45–60 minutos por sessão Foco: Segurança na água, estilos básicos, flutuação Preço: R$30–R$50 por sessão
Treinamento Intermediário Duração: 45–60 minutos por sessão Foco: Melhoria da técnica de nado, resistência, controle da respiração Preço: R$35–R$60 por sessão
Aulas Avançadas de Natação Duração: 60 minutos por sessão Foco: Técnicas de natação competitiva, treinamento de velocidade Preço: R$50–R$80 por sessão
Treinamento Particular de Natação (Adultos ou Crianças) Duração: 60–90 minutos por sessão Foco: Treinamento personalizado com base em objetivos específicos (por exemplo, triatlo, reabilitação) Preço: R$60–R$100 por sessão
Treinamento de Aquafitness (Adultos) Duração: 45–60 minutos por sessão Foco: Exercícios completos de corpo na água para condicionamento físico Preço: R$40–R$70 por sessão
Programas de Treinamento em GrupoAulas de Natação em Grupo para Crianças Duração: 45 minutos por sessão (6–10 crianças por grupo) Foco: Segurança na água, habilidades básicas, atividades divertidas Preço: R$10–R$20 por criança por sessão
Aulas de Natação em Grupo para Adultos Duração: 60 minutos por sessão (4–8 adultos por grupo) Foco: Aprender estilos de nado, resistência e confiança na água Preço: R$15–R$30 por pessoa por sessão
Aulas de Natação para Famílias Duração: 60 minutos por sessão Foco: Interação entre pais e filhos, jogos aquáticos, segurança Preço: R$20–R$35 por família por sessão
Aqua Aeróbica (Adultos) Duração: 45 minutos por sessão (6–12 pessoas) Foco: Exercícios aeróbicos na água, flexibilidade e resistência Preço: R$12–R$25 por pessoa por sessão
Aulas de Natação para Bebês e Pais Duração: 30–45 minutos por sessão Foco: Introdução dos bebês à água, desenvolvimento de confiança Preço: R$10–R$20 por sessão (um bebê e um pai/mãe)
Treinamento para Equipe de Natação (Crianças/Adolescentes) Duração: 60–90 minutos por sessão (10–15 pessoas) Foco: Habilidades competitivas, técnicas de nado, espírito de equipe Preço: R$15–R$25 por sessão
Pacotes Adicionais Pacote Mensal em Grupo: R$80–R$150 para 8–10 aulas em grupo Pacote de Treinamento Individual: R$250–R$400 para 5–8 sessões particulares Pacote Familiar: R$120–R$200 por mês para aulas de natação em grupo para a família